ชนัญญา อารีรัตน์ ^{ผู้เขียน}

บทความของผู้เขียน

อาหาร Dukan: ขั้นตอน เมนู ข้อดีและข้อเสีย

อาหาร Dukan มี 4 ช่วงเวลา: การโจมตี, การสลับ, การรวมตัว, การรักษาเสถียรภาพสามารถติดตามได้ตามตารางสินค้าได้ทุกวัน

29 พฤศจิกายน 2023
อาหาร 6 กลีบ - เมนูสำหรับทุกวัน

กฎและหลักการพื้นฐานสำหรับการลดน้ำหนัก 6 กลีบ ตัวอย่างเมนูประจำสัปดาห์พร้อมสูตรอาหาร

20 มีนาคม 2022
โภชนาการสำหรับโรคกระเพาะ

เราวิเคราะห์อาหารสำหรับโรคกระเพาะฉันขอบัควีทนมอาหารทะเลไข่ดิบได้ไหมวิธีรับประทานกับโรคกระเพาะในรูปแบบต่างๆ? ฉันให้รายละเอียดเมนูสำหรับโรคกระเพาะ

26 อาจ 2021